貴也のトレーニング塾
　　　　　　　　〜身体能力をMAXに！！〜
  　　　　　　
トレーニング例
Step50

貴也のトレーニング塾〜ステップ50〜

インターバルラン

貴也のトレーニング塾〜インターバルラン〜

　　　　　　
LSD&Game Training
貴也のトレーニング塾〜LSD＆ゲームトレーニング〜　　　　　　
Hexagon Drill
貴也のトレーニング塾〜ヘキサゴンドリル〜　　　　　　
Yo-Yo-Test
貴也のトレーニング塾〜ヨーヨーテスト〜　　　　　　
Contact Footwork
貴也のトレーニング塾〜コンタクトフットワーク〜　　　　　　
Proagility
貴也のトレーニング塾〜プロアジリティ〜
対人クロスオーバーアジリティ

貴也のトレーニング塾〜対人クロスオーバーアジリティ〜

90度カット（Agility Skill）

貴也のトレーニング塾〜90度カット〜

バックペダル⇒ドロップステップ
貴也のトレーニング塾〜バックペダル→ドロップステップ〜
T字Agility

貴也のトレーニング塾〜T字アジリティ〜

Triangle Agility

貴也のトレーニング塾〜トライアングルアジリティ〜

乳酸系Training

貴也のトレーニング塾〜乳酸系トレーニング〜

1on1 Agility
貴也のトレーニング塾〜1on1アジリティ〜
1on1 Agility

貴也のトレーニング塾〜1on1アジリティ〜

Sprit Battle
貴也のトレーニング塾〜スプリントバトル〜
ラダートレーニング

貴也のトレーニング塾〜ラダートレーニング〜

Ground　Ball+Power　Cut　Run

貴也のトレーニング塾〜グラウンドボール＆パワーカットラン〜

Conditioning　Program

貴也のトレーニング塾〜コンディショニングプログラム〜

貴也のトレーニング塾〜コンディショニングプログラム〜
Reaction　Drill

貴也のトレーニング塾〜リアクションドリル〜

Circuit　Run

貴也のトレーニング塾〜サーキットラン〜

Reaction　Drill

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